Tajskie czerwone curry z kurczaka z ryżem basmati

Danie jednogarnkowe pochodzące z kuchni tajskiej na bazie warzyw, mleka kokosowego i kurczaka podane z aromatycznym ryżem basmati. Lekko pikantne, zachwyca bogactwem smaku.

Składniki

Curry z kurczaka 58% (mięso z podudzia kurczaka 34%, cukinia, pieczarki, marchew, mlekośmietana, mleko kokosowe (ekstrakt kokosowy 60%, woda), pasta tom kha (sól, galangal, trawa cytrynowa, cukier, olej sojowy, skórka z limonki kaffir, szalotka, korzeń kolendry, chilli), czerwona pasta curry 1% (suszone czerwone chilli, trawa cytrynowa, czosnek, szalotka, sól, skórka z limonki kaffir, galangal, kolendra, kmin), papryka słodka mielona, ryż basmati 42%.

Sposób przygotowania

Danie wystarczy podgrzać w rondelku lub w kuchence mikrofalowej.
Po zdjęciu kartonowej opaski nakłuć górną folię i podgrzewać około 2-3 minuty (750 W).

Uwaga przy zdejmowaniu górnej folii – danie może być bardzo gorące!

Przechowywać w temperaturze 2-5°C, a po otwarciu spożyć w ciągu 2 dni.

Wartość odżywcza (w 100 g)

wartość energetyczna (E) 122 kcal /100 g
tłuszcz (T) 5,0 g /100 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,1 g /100 g
węglowodany (W) 12,8 g /100 g
- w tym cukry1,0 g /100 g
białko (B) 6,0 g /100 g
sól (S) 0,2 g /100 g

Posmakuj również